55
5 от най-често срещаните грешки при храненето на деца.

Храненето на децата в днешния свят не е лесно. Родителите не само са подложени на голям натиск за отглеждане на здрави деца, но не винаги получават подкрепата, от която се нуждаят, за да го направят реалност. 

Happy boy eating junk food and displeased girl disliking healthy eating.
7 начина да накараме детето да се храни по-здравословно

Голяма част от децата не обичат нищо, което в света на възрастните се счита за здравословно. Като плодовете и зеленчуците например, или риба и зелени храни. Готови са на всичко ако всяка вечер на масата има пържени картофи, пица или спагети, ала това далеч не се доближава до разнообразна, питателна и здравословна кухня.

13
Глутенова непоносимост и хранене без глутен

Какво представлява глутенът? Глутенът е вид растителен протеин, който се среща в зърнени култури като ечемик, пшеница, овес, ръж. Глутенът притежава свойството еластичност, благодарение на което брашното в комбинация с вода се превръща в тесто.